Женская студия йоги
в мини-группах до 10 человек
в мини-группах до 10 человек
г. Новосибирск / Кольцово
Векторное шоссе, 5
Векторное шоссе, 5
Практики
Мы практикуем направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой и продлить молодость, с бережным отношением к женскому здоровью
Аштанга йога
Популярное учение в Индии, на Западе, в России. Хорошо развивает физическую силу и подходит людям даже без подготовки, так как каждый занимается в своем ритме и темпе. Она вполне можно заменить фитнес. Но нужно помнить, что это еще и духовная практика, а не простая тренировка, поэтому пользы больше.
Йога Молодости
Благодаря регулярным практикам, достигается омолаживающий эффект, как результат повышается гибкость, стройность тела и упругость кожи, а также повышение фертильности и овуляцию по плану. Восстанавливается гормональный фон, уходят симптомы менопаузы, приливов, эмоциональных качелей, потливости, бессонницы, отодвинете климакс.
Дыши Худей
Дыхательная гимнастика — это самый простой, но при этом эффективный метод укрепить и подтянуть мышцы. Он позволяет отлично избавляться от жировых отложений в области живота. Также, происходит насыщение организма кислородом, что обеспечивает хороший метаболизм и способствует улучшению пищеварения. Происходит сильнейшее очищение клеток организма от токсинов.
Гибкая спина
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, нацеленных на предупреждение и решение проблем с позвоночником и суставами. Для людей с проблемами поясницы, онемением и умеренными болями в спине, грудного и шейного отделов позвоночника, плечевом и тазовом поясе, нарушениями осанки и сколиозом.
Детская йога
Сутулость, сколиоз, гиперлордоз — эти и другие проблемы с позвоночником сегодня стремительно молодеют. Детская йога представляет комплекс асан, который поможет позаботиться о здоровье спины и создать красивую осанку. При плохой осанке страдают легкие, сердце и диафрагма. Накапливается напряжение в шее, нарушается кровоснабжение головного мозга. Детская йога решает все эти проблемы.
Шанти йога
Шанти практика будет лучшим выбором для тех, кто хочет успокоить свои нервы, обрести внутреннюю гармонию и здоровье. Включает асаны и упражнения, которые снимают менструальные боли, а в более зрелом возрасте — помогают отодвинуть начало климакса и облегчить неприятные симптомы, связанные с ним. Также, способствует похудению и минимизируют риски возникновения артрозов.
Шпагат йога
Впервые придя на уроки йоги, большинство учеников мечтают развить свою пластику, достичь гибкости и подвижности суставов. Тут важно понимать, что более верная мотивация — это не просто сесть на шпагат, а получить высокую растяжку. Все это приходит вследствие регулярных тренировок и корректной работе с тренером-практиком.
Пилатес занятия
Серия упражнений в медленном темпе. Результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Также, координация между телом, умом и духом.
Философия
Мы, женское сообщество о практике, философии йоги, здоровом питании и образе жизни. У нас ты найдешь поддержку, взаимоуважение и дружеское общение!
Юлия Зинченко
Основатель-преподаватель YOGINI
Юлия Зинченко
Основатель-преподаватель YOGINI
Наши преподаватели
- Юлия ЗинченкоОснователь Yogini Опыт преподавания 18 лет Дипломированный тренер реабилитолог, Йога терапевт, Аштанга-виньяса, Бодифлекс, Дипломированный массажист, Нутрициолог по питанию, Специалист превентивной медицины, Гость и спикер TV
- Светлана ЗахароваЖенская йога,
Динамические медитации,
Арттерапия. Ароматеропия, Звукотерапия,
Медитации с тибетскими чашами - Виктория ЭмдинаСертифицированный специалист дыхательной гимнастики по системе Бодифлекс, ЗОЖ наставник
- Юлия КапустинаЙога терапевт
Опыт преподавания 11 лет
Сертифицированный преподаватель йоги, направлений здоровая спина, восстанавливающий и женские практики
Обучалась в институте RIMYI в Пуне (Индия)
Наши занятия
Светлые уютные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий.
Длительность одного занятия составляет 90 минут
Длительность одного занятия составляет 90 минут
Одно пробное занятие
Для всех видов практик
700 ₽
Абонемент 8 занятий / месяц
8 занятий в месяц
5600 ₽
Программа
Дыши-Худей
Дыши-Худей
Длительность программы 28 дней
7900 ₽
Диагностическая консультация
Экспресс-консультация
1000 ₽
Порадуй близкого
Подарочный сертификат на услуги студии йоги YOGINI
Номинал Вы выбираете сами!
Номинал Вы выбираете сами!
Что говорят наши клиенты
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+7 913 775 75 95
г. Новосибирск / Кольцово,
ул. Векторное шоссе, 5
(в помещении аэройоги "Солнечная")
г. Новосибирск / Кольцово,
ул. Векторное шоссе, 5
(в помещении аэройоги "Солнечная")
Занятия йогой
Учебный центр
Сотрудничество
Самозанятый Зинченко Юлия Владимировна
Номер счета 40817810100034300415
БИК 044525974
Банк-получатель АО «Тинькофф Банк»
Корр. счет 30101810145250000974
КПП 771301001
ИНН: 540450884207
Номер счета 40817810100034300415
БИК 044525974
Банк-получатель АО «Тинькофф Банк»
Корр. счет 30101810145250000974
КПП 771301001
ИНН: 540450884207
yuliya-maximum@yandex.ru
Лицензия серия 47Л01 №0002339 от 11 октября 2018 г. Комиссия № ЕА3103/07 от 05042023
